Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
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86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2021:
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2084 kcal
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Fat: 76.90g | Prot: 86.61g | Carbs: 277.58g.
Breakfast: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: はごろもフーズ さばで健康 味付, リンゴ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩, バナナ. Dinner: キウイフルーツ, サラダ, 味の素 ぎょうざ, 幸楽苑 塩野菜ラーメン, キッコーマン おいしい無調整豆乳. Snacks/Other: トップバリュ ポテトチップス コンソメ味. more...
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2494 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Grocery Shopping - 1 hour and 25 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sankobun's Weight History
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