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Ich bin heute so lange mit der Waage auf den Fliesen rumgerutscht....bis sie mir das richtige Gewicht angezeigt hat 😂
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79.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2021:
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1115 kcal
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Fat: 51.89g | Prot: 62.55g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream, Netto Haferflocken, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Unsere Heimat Frische Vollmilch, Normaler Kaffee. Lunch: Butter, Spiegelei, Zwiebeln, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Kühne Rote Bete in Scheiben. Dinner: Milsani Deutsche Markenbutter, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Italiamo Parmigiano Reggiano, Balsamico, Händlmaier's Süßer Senf, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Other: Unsere Heimat Frische Vollmilch, Normaler Kaffee. more...
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2473 kcal
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Exercise:
Cleaning - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Kenn ich 😂. Ich hab dann die Waage an den Fugen ausgerichtet damit sie ja immer gleich steht und ich mich nicht selber beschummel
05 Feb 21 by member: MIA.K82
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Danke für den Tipp 😊 ich muss mir die Stelle noch suchen....ist echt nervig....bei meinem Fußboden stimmt kein cm 😈
05 Feb 21 by member: joya2209
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Kommt mir bekannt vor 😂
Ich habe mir rotes Klebeband dahin geklebt,damit ich nicht ständig suchen muss 🙈
Vorher habe ich ein Paket Zucker draufgestellt um zu sehen das ja richtig ist.
05 Feb 21 by member: RanAnDenSpeck73
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Auch guter Tipp 👍danke.....wie ich sehe....bin ich mit dem Problem nicht alleine 😂
05 Feb 21 by member: joya2209
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Wenn es aufs letzte Gramm ankommt 😂 Ich achte lieber auf Tendenzen und bin mir bewusst, das Gewicht täglich pendelt.
06 Feb 21 by member: muvw7asach
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Nene. Nicht Gramm. Bei mir ist der Boden teils so uneben dass 5cm verrutschen 3kg ausmachen!
06 Feb 21 by member: MIA.K82
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Uuuups 🥴 Echte Wertarbeit der Boden, gell? 🤣
06 Feb 21 by member: muvw7asach
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06 Feb 21 by member: MIA.K82
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06 Feb 21 by member: SimDuroGirl
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joya2209's Weight History
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