Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
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57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2021:
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986 kcal
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Fat: 34.77g | Prot: 54.08g | Carbs: 111.45g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: サイゼリヤ ポップコーンシュリンプ, サラダ, 無印良品 バターチキンカレー, ご飯. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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