Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
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66.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2021:
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2500 kcal
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Fat: 87.88g | Prot: 133.67g | Carbs: 275.90g.
Breakfast: I Siciliani Burro di Arachidi, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Instant Oats, Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Caco. Lunch: Bottoli la Schiacciatina 🍕Gusto Pizza, Kiwi, Granarolo Falafel Bio di Ceci con Zucchine e Menta, Aia Tarly al Forno, Sant'ambrogio Barbabietola Rossa Cotta al Vapore. Dinner: Ritter Sport Menta, Prozis Maple Syrup 0%, Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bottoli la Schiacciatina 🍕Gusto Pizza, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rosmarino, Origano, Noce Moscata, Peperone Rosso Dolce, Uovo. Snacks/Other: Ovomaltine Ovomaltine Original, Latte Calcium Plus, Kinder Schoko Bons, Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Melagrana. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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