Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2255 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 78.96g | Carbs: 354.92g.
Breakfast: カトキチ 肉うどん, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: 味噌汁, 吉野家 牛丼 小盛. Dinner: 日清 カップヌードル カレー, サラダ, おにぎり. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア味, ポップコーン. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankobun's Weight History
|