Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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988 kcal
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Fat: 45.09g | Prot: 39.69g | Carbs: 105.13g.
Breakfast: コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン パールショコラとキャラメルクリーム. Lunch: ローソン ベーコンのシーザーサラダ, ご飯, 無印良品 グリーンカレー. Snacks/Other: コーヒー. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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