Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
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66.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2021:
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980 kcal
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Fat: 32.76g | Prot: 73.87g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Birnen, Lindt Creation Creme Brulee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Bio-Zentrale Haferflocken Großblatt, Banane, Zimt, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Schnitten, Putenbrust Fleisch, Penny Markt Fenchelknolle, Sachsenmilch Milch, Spitzpaprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Maggi Klare Brühe, Meersalz, Grüne Erbsen (Gefroren), Kohlrabi, Knoblauch, Karotten, Rosenkohl (Gefroren), Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Currypulver, Sonnenblumenöl, Grünkohl. Dinner: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Spitzpaprika, Maxi Nutrition Whey Protein Pro Vanille, San Fabio Mozzarella Light, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Chilipulver, Salz, Rispentomaten, Eisbergsalat. Snacks/Other: Tee. more...
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steady weight
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 Comments
Habt Dank, ihr Lieben, für eure tägliche Unterstützung 💕
16 Feb 21 by member: donaldina
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