Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
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56.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2021:
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1251 kcal
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Fat: 76.31g | Prot: 89.41g | Carbs: 55.50g.
Breakfast: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, キッコーマン 無調整豆乳. Lunch: ライフ 三杯酢もずく, セブンイレブン 木綿豆腐, エバラ食品 黄金の味 辛口, 長ねぎ, ごま油, 植物油, キャロットラペ, ミニトマト, だいこん, キャベツ, 豚ロース（テンダーロイン）, 牛肉, 牛タン. more...
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steady weight
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