Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
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91.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2021:
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1471 kcal
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Fat: 29.78g | Prot: 69.63g | Carbs: 236.84g.
Breakfast: Aldi Rote Paprika, Blumenkohl (Gefroren), Clementinen, Pflaumen, Birnen, Limette, Banane, Aldi Rote Paprika, Blumenkohl (Gefroren), Clementinen, Pflaumen, Birnen, Limette, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken , Limette, Zucker, Blumenkohl (Gefroren), Clementinen, Zwetschgen. Lunch: Bratensoße, Aldi Rote Paprika, Blumenkohl (Gefroren), Clementinen, Pflaumen, Birnen, Limette, Banane, Aldi Rote Paprika, Blumenkohl (Gefroren), Clementinen, Pflaumen, Birnen, Limette, Banane, Lidl Protein Bar, Crownfield Zarte Haferflocken , Harvest Basket Semmelknödel , Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dinner: Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Frühstücksfleisch im Geleemantel, Fin Carré Schokolade, Crownfield Choco Moons , Birnen, Banane, Aldi Rote Paprika, Limette, Clementinen, Blumenkohl (Gefroren), Pflaumen. more...
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steady weight
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anlicaal's Weight History
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