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Ich wünsche euch ein schönes Wochenende ihr Lieben 🥰👍
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64.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2021:
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1679 kcal
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Fat: 73.26g | Prot: 91.17g | Carbs: 183.61g.
Breakfast: Milbona Quark 20%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Bio Agavendicksaft, Edeka Elstar Apfel, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Haferkleie mit Keim, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Foodspring Protein Flakes. Lunch: Wolf Zungenwurst, Buko Balance 17%, Popp Fleischsalat Minis, Mischbrot. Dinner: Thomy Remoulade, Iglo Backfisch-Stäbchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zwiebeln, Buko Balance 17%, Butter, Gewürzgurken, Deluxe Geräucherter Lachs, Almare Rollmops, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Lübzer Grapefruit, Foodspring Protein Flakes, Heidelbeeren, Taste To Go Erdbeeren Fruchtsnack, Arla Skyr der Cremige Natur. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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schanettl's Weight History
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