Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
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56 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2021:
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1585 kcal
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Fat: 48.83g | Prot: 82.19g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン ココア. Lunch: かっぱ寿司 活〆はまちはらみ, 生ビール, 日本酒, くら寿司 紋甲いか, あきんどスシロー 鯛, 中トロ, 鯵にぎり寿司, つぶ貝にぎり寿司. Dinner: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, ダノン オーツミルク砂糖不使用. Snacks/Other: ショートケーキ, ローソン MILKシュークリーム. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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