Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
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56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2021:
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1821 kcal
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Fat: 42.91g | Prot: 107.97g | Carbs: 244.03g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0% , Nu3 Eritritolo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Perugina Cacao Amaro, Sarchio Fiocchi d'avena, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Verso Natura Conad Farfalle Integrali di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Snacks/Other: Ananas, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coop Pane Kamut Biologico . more...
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1841 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Gym - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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