Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1025 kcal
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Fat: 36.71g | Prot: 72.86g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: キウイフルーツ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ. Lunch: トップバリュ 味付めかぶ (45g), ホクレン てんさい糖, タカラ 料理のための清酒, オイスターソース, だいこん, ブロッコリ, 醤油, 卵, はくばく もち麦ごはん, オリーブオイル, 鶏のもも肉, こんにゃく, ささみ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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