Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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104.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2794 kcal
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Fat: 90.82g | Prot: 135.83g | Carbs: 349.05g.
Breakfast: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Mila Skyr Vaniglia. Lunch: Panini Integrali, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello. Dinner: Italiamo Sugo Ricotta, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Snacks/Other: Lidl Noci di Acagiù, Banana, Alesto Mandorle Californiane, Milbona High Protein Kirsch-Aronia. more...
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steady weight
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roberto_DIESEL's Weight History
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