Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1797 kcal
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Fat: 45.20g | Prot: 88.93g | Carbs: 245.62g.
Breakfast: Mila Skyr Vaniglia , Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Wasa Integrale, Burro D’Arachidi. Lunch: Conad Farro al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Petto di Pollo. Dinner: Fiorentini Fiocchi d'avena, Ananas, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Snacks/Other: Vitasnella Fiocchi di Latte, Pema Pane di Segale Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. more...
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1914 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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