Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 52.45g | Carbs: 224.91g.
Breakfast: 커피, 옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 바나나, 사과, 삶은 계란. Lunch: 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 이즈니 무염 버터, 이케아 비스트로 소세지, 이케아 핫도그번, 옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Dinner: 옥수수, 단무지, 공기밥, 닭다리, 무인양품 뿌리야채 스파이시 수프카레. Snacks/Other: 사과. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Weight History
|