Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
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56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1117 kcal
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Fat: 53.63g | Prot: 54.55g | Carbs: 109.55g.
Lunch: 植物油, キャベツ, 生姜, 人参, サラダクラブ クレソンサラダ, 長ねぎ, 鶏のもも肉, 乾燥全粒粉のパスタ. Snacks/Other: ファミリーマート クリームたっぷり！チョコバナナのクレープ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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