Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
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56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1344 kcal
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Fat: 83.93g | Prot: 73.78g | Carbs: 125.58g.
Breakfast: ホクレン てんさい糖, キウイフルーツ. Lunch: ファミリーマート チーズフライ, シーザーサラダ, 薄い生地の肉と野菜入りピザ, ドミノ・ピザ 高麗カルビ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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