Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
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71.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2463 kcal
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Fat: 55.85g | Prot: 162.81g | Carbs: 315.68g.
Breakfast: Evros Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carrefour Miele Millefiori, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Avicola F.Lli del Prete Bistecca di Pollo Piccante, Conad Riso Roma. Dinner: Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Semi di Girasole, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Alesto Mandorle. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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