Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1950 kcal
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Fat: 55.00g | Prot: 101.15g | Carbs: 259.28g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Sarchio Farina di Avena Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Conad Farina di Riso, Albume d'uovo, Lievito, Banana. Lunch: Valfrutta Cannellini Bio, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Dinner: Ananas, Parmigiano (in Pezzi), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Snacks/Other: Caputo Mandorle Tostate, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Coop Pane Kamut Biologico . more...
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1459 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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