Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 94.43g | Prot: 105.73g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Блинчики ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Vici Порции Филе Хека Приорити. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Творог 5%. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Бразильский Орех, Контек Крекер Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банановый тортик 🍰😋. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|