Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2428 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 158.29g | Carbs: 311.80g.
Breakfast: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Alesto Mandorle, Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Dinner: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Hero Marmellata Light Albicocche, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Conad Filetto di Sgombro al Naturale, Conad Fagioli Borlotti. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
la disfatta del lunedì 🤣🤣🤣 stavolta ti ho eguagliato
15 Mar 21 by member: marì82
|
Buongiorno, devo dire che sto imparando, e vi ho battuto!
Questa mattina +1, per fortuna che segnò la media settimanale! 😱😱🤣🤣😂😂
15 Mar 21 by member: Il Grande Puffo
|
Ah ma il bello è che rientro entro il mercoledì
15 Mar 21 by member: marì82
|
Benvenuto sulle montagne russe Stefano, vedrai che ti diverti pure te 😆
(anche se la media in realtà non dovrebbe aumentare 😅)
15 Mar 21 by member: Forrest73
|
ecco... io tra un mese che avrò più calma e tempo passo dal biglietto settimanale a entrata doppia a quello giornaliero 😂 ma x il momento la mia pesata top resta del sabato mattina, reduce dal venerdì leggerissimo con pranzo dolce ma prima della pizza del weekend 😂 solitamente invece il martedì è un disastro ahahha
15 Mar 21 by member: p*rita
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|