Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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73.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2462 kcal
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Fat: 79.76g | Prot: 139.48g | Carbs: 297.08g.
Breakfast: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Uovo, Conad Zuppa Toscana. Dinner: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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