Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
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72.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2438 kcal
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Fat: 79.06g | Prot: 147.20g | Carbs: 276.95g.
Breakfast: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Banana, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Uovo. Dinner: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Conad Fagioli Borlotti, Uovo, Conad Tartare di Bovino. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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