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tut sich nix 🤷♀️...egal, besser konstant, als nach Pfeil oben 😉😁😍. Der März hat ja noch paar Tage, um das Ziel in diesem Monat zu erreichen
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63.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1094 kcal
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Fat: 40.14g | Prot: 64.55g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Ja! Sultaninen, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zimt, Banane, Haferflocken, Birnen, Möhren. Lunch: Penny Markt Süßrahmbutter, Bockwurst, Penny Markt Tomatenmark, Schwarzer Pfeffer, Zwiebeln, Meersalz, Makkaroni. Dinner: Makrele Geräuchert. Snacks/Other: Tee. more...
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1794 kcal
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Exercise:
Abnehmen in 30 Tagen (19. Tag) 12 Übungen zusätzlich - 6 minutes, Abnehmen in 30 Tagen (19. Tag) 10 Übungen - 17 minutes, Resting - 16 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
17 Mar 21 by member: Lisa.bct
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Aber klar doch 🤗, die Richtung muss stimmen, dann ist der Zeitfaktor nicht sooooo wichtig 😉😆.
Könnte nur etwas mehr Bewegung sein 😏😔, der innere 🐖🐕 ist grad mächtig präsent 😡
17 Mar 21 by member: donaldina
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donaldina's Weight History
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