Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
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57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 53.53g | Prot: 98.57g | Carbs: 268.69g.
Breakfast: Right Food Burro di Pistacchio, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Uovo. Lunch: Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Valfrutta Cannellini Bio. Snacks/Other: Mela, Poggio del Farro Muesli Bio con Uvetta, Siggi's Skyr Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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1910 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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