Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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74.1 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2126 kcal
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Fat: 77.66g | Prot: 79.06g | Carbs: 275.90g.
Breakfast: Torta di Mele Classica, Kalos Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Zeppole, Coop Arancia 100%, Acquario Cozze Sgusciate, Maffei Cavatelli, Coop Prezzemolo Tritato E Surgelato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva. Dinner: Fragole, Coop Arancia 100%, Naturella Latticino Fresco Erbe, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Bietola, Land Scamorza Bianca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Selex Gelato alla Nocciola, Crostata alla Marmellata, Zucchero. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Weight History
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