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Also im Gewichthalten bin ich klasse :-/. Geht nichts runter, aber auch nicht rauf. Aber angesichts der momentanen privaten Situation kann ich damit leben (Mann krank). Wünsche allen einen guten Wochenstart.
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83 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1443 kcal
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Fat: 74.35g | Prot: 65.93g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Harry Protein Sandwich, Schmitz Gekochter Schinken, Deli Reform Die Leichte, Krüger Kaffeeweißer. Lunch: Low Carb Shop Proteinriegel, Kaufland Milchbrötchen. Dinner: Daggi Verschiedenes, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, Holstensegen Backofen Pommes Frites, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Herrenschokolade Schokolade, Jever Fun, Salzbrezeln, Pepsi Pepsi Cola. more...
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steady weight
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