Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 66.07g | Carbs: 216.54g.
Breakfast: 커피, GS25 잠봉뵈르, 네이블 오렌지. Lunch: 양배추 샐러드, 미소된장국, 수정과, 피클, 버섯볶음, 익힌 일반양파, 삶은 계란, 공기밥, 새우 튀김. Dinner: 상하목장 유기농 바나나 우유, 찐옥수수, 네이블 오렌지, 산과들에 브런치 오리지널. Snacks/Other: 커피 (인스턴트), 맥심 화이트골드 커피믹스. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Weight History
|