Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 104.44g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Casali Суфле Манго в Шоколаде, АО Тандер Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Перепелиное Яйцо, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Ясно Солнышко Овсянка 3, Mutant Сывороточный Протеин. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Айвазян Вафельные Пирожные Сегмент, Перекресток Семга Ломтики с Кунжутом по-Шотландски, Пекарня без Дрожжей Хлеб Тартин. Snacks/Other: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриное Царство Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana1sha's Weight History
|