Shiva1705's Journal, 27 Mar 21

Mal schauen, ob das nicht wieder umkehrt 👀 Die Murmel darf vorerst wieder in andere Schale.
94.6 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 29.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2021:
862 kcal Fat: 22.72g | Prot: 84.08g | Carbs: 83.68g.   Breakfast: Quarkpuffer, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Chiquita Banane, Karotten, Seafood Pangasiusfilet, Blattspinat mit Knoblauch, Reis (Gekocht), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Dinner: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Pizzaschnecke. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Danke, ich kratze halt wieder meine Geduldsfetzen zusammen 😁 
27 Mar 21 by member: Shiva1705
Keine Sorge, habe grosse Fetzen, muss halt die immer wieder aufs Neue zusammenflicken, aber von der Menge ist es gleich 😂 Immerhin empfehle ich ja auch allen Ruhe zu bewahren, muss auch Vorbild sein 👀 
27 Mar 21 by member: Shiva1705

     
 

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