Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
51 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 138.33g | Prot: 106.96g | Carbs: 229.95g.
Breakfast: Fine Food Перепелиное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Карлов Двор Сыр Моне. Lunch: Яблоко, Арахисовая Паста, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Изюм, Медовая Долина Мёд Гречишный, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Maxler Протеин. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Карлов Двор Сыр Моне, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|