Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 47.89g | Carbs: 232.10g.
Breakfast: 네이블 오렌지, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널, 커피. Lunch: 단무지, 파김치, 동원 극한직화후랑크, 조미김, 김부각, 된장찌개, 현미밥. Dinner: 단무지, 산과들에 브런치 오리지널, 김부각, 비비고 비비고 전복죽. Snacks/Other: 네이블 오렌지, 상하목장 유기농 바나나 우유. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Weight History
|