Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
434 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 23.24g | Carbs: 29.93g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняные Семена, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Hummuskasa Хумус Классический, Lindt Шоколад с Клубникой , Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arin_lis's Weight History
|