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Da hat wohl jemand Angst vor Konkurrenz bekommen 😁 Habe gestern 'ne Körperfettwaage bestellt 😊 So-so, zu spät, meine Liebe. Hättest mich nicht ärgern sollen letzte Woche 🤫
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94 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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959 kcal
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Fat: 41.22g | Prot: 72.84g | Carbs: 72.59g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Chinagemüse, Pangasiusfilet, Reis (Gekocht), Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Dinner: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Milbona Tilsiter , Schweinefleisch, Putenfleisch, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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