Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 168.71g | Prot: 68.65g | Carbs: 224.77g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Куриный Бульон, Лепим и Варим Пельмени Мамин Сибиряк. Dinner: ВкусВилл Кефигурт. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosbayer's Weight History
|