Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1667 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 102.15g | Carbs: 199.61g.
Breakfast: Sarchio Farina di Avena Integrale, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Coop Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Angelo Parodi Salmone al Naturale, Scotti Riso Integrale 10', Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Integrale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Valfrutta Lenticchie Bio. Snacks/Other: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Nu3 Eritritolo, Rapunzel Muesli alla Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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1662 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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claudiacip74's Weight History
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