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Visita dalla nutrizionista
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42.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1530 kcal
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Fat: 32.72g | Prot: 84.32g | Carbs: 228.05g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Pavesi Gocciole Coconut, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Milbona Skyr Vaniglia , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Coop Bastoncini di Crusca, Banana, Mango, Kiwi, Mela. Lunch: Mela, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Delizie del Sole Farro, Cavolo Rosso, Zucchine, Carote, Finocchio Crudo. Dinner: Fresche Fette Petto di Tacchino, Lattuga a Foglia Verde, Lidl Girella alla Curcuma con Semi di Papavero e Sesamo, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Rucola . more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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