anlicaal's Journal, 31 Mar 21

Guten Morgen 🤗
Die Lockdown Pfunde sind weg - fast 10 Tüten Zucker weniger💪
Euch allen einen wunderschönen Tag - die Sonne lacht, was wollen wir mehr🌺☀️🌸

85.8 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 18.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1677 kcal

Fat: 73.09g | Prot: 60.51g | Carbs: 178.50g.   Breakfast: Continental Bakeries Countryknäcke , Milbona Gouda Jung. Lunch: Xucker Xylit, Belbake Weichweizengrieß, Ananas, Metten Rostbratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Milch 1,5%, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Milsani Deutsche Markenbutter. Dinner: Casa Moderna Pizza Mozzarella. Snacks/Other: Vita D'or Rapsöl, Zucker, Milbona Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Weizenmehl, Ferrero Schokobons, Aldi Hugo. more...

299 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...