Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
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42.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1460 kcal
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Fat: 24.38g | Prot: 87.38g | Carbs: 229.29g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Integrale, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Milbona Skyr Vaniglia , Banana, Mango, Mela. Lunch: Mela, Gallo 3 Cereali (Riso, Farro, Orzo), Zucchine, Cavolo Rosso, Carote, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. Dinner: MOSER ROTH Cioccolato Fondente 80%, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Cavolo Rosso, Pane Integrale, Lattuga a Foglia Verde, Ortonuovo Coste Lessate, Pomodori Ciliegini, Rucola , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Torta al Limone. more...
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steady weight
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