Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
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64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1653 kcal
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Fat: 63.70g | Prot: 89.49g | Carbs: 179.53g.
Breakfast: Conad Latte Parzialmente Scremato, Sir Winston Tea Tè Verde con Matcha, Eridania Zucchero di Canna , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Skyr Bianco 0,1%, Namedsport 100% Whey Protein Shake, Conad Farina di Mandorle, Myprotein Farina d'avena. Lunch: Uovo all'occhio di Bue, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Bianca. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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francescanegri7's Weight History
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