|
Yehuuuuuuu🥳 Na endlich!!!!!!! Wehe, ich sehe die 4 nach 9 wieder, ich drehe dann durch 😂
|
93.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 59.23g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Gekochtes Ei. Lunch: Storck Knoppers Black & White, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Hefekuchen, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel , Plow. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|