Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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57.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1008 kcal
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Fat: 49.66g | Prot: 57.61g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: KIYORA スリムプロテイン（ビターカカオ）, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, ダノン オーツミルク砂糖不使用. Lunch: セブンイレブン もち麦ご飯, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, セブンイレブン 金のビーフカレー, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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