Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
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100.7 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2748 kcal
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Fat: 83.14g | Prot: 131.19g | Carbs: 301.95g.
Breakfast: Caffè Espresso, Latteria Latte Free From Lattosio, Caffè Macchiato, Belbake Aroma per Dolci, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Pavesi Pavesini, Pavesini Pavesini al Cacao. Lunch: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Campo Largo Fagioli Cannellini, Freshona Champignons in Slices, Freshona Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Uovo. Dinner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Deluxe Girasoli al Pesce Spada, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Banana, Lidl Noci del Brasile. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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roberto_DIESEL's Weight History
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