|
2日目
明日からまた運動やるぞー😁
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 67.30g | Carbs: 219.57g.
Breakfast: ヤマザキ製パン 2色パン チョコ＆クリーム, ヤマザキ チョコチップメロンパン, カゴメ トマトジュース (200ml). Dinner: イチゴ 加糖, 鮭のムニエル, 調理したブロッコリ（調理油なし）, ウインナー, 目玉焼き, ご飯, 味噌汁. more...
|
|
2104 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankobun's Weight History
|