Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 140.46g | Carbs: 307.71g.
Breakfast: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Conad Zuppa Toscana, Uovo Sodo. Dinner: Novi Fondentenero 72%, Mela, OK Bio Gallette alla Quinoa, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Conad Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodorini. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
19 Apr 21 by member: marziana666
|
Solo 1,8 in più rispetto a venerdì, a questo giro è andata meglio 😆
19 Apr 21 by member: Forrest73
|
19 Apr 21 by member: marziana666
|
19 Apr 21 by member: marì82
|
Il prossimo prevedo fuoco ❤️
19 Apr 21 by member: marziana666
|
e non hai detto della fetta di colomba finale di ieri sera (io no eh)
19 Apr 21 by member: marì82
|
19 Apr 21 by member: marziana666
|
Ho omesso anche i 30 g di fondente presi appena rientrato a casa 🙈😂
19 Apr 21 by member: Forrest73
|
Vedi come si scoprono gli altarini 🤣🤣🤣
19 Apr 21 by member: marì82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|