Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3294 kcal
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Fat: 159.37g | Prot: 113.75g | Carbs: 339.17g.
Breakfast: Nestlé Latte Condensato, Lamponi Rossi, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte Mandorla, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Nutella Nutella, Sammontana Barattolino Cremino, Salsiccia di Maiale, Friarielli, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Temaki Salmone Avocado, Orogel Soia Edamame, Uramaki, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Calvé Maionese, Pollo alla Griglia, Tortilla Chips Gusto Nacho, Riso Bianco. Snacks/Other: Fabbri Sciroppo di Menta, Latte Calcium Plus. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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