Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
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118.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1625 kcal
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Fat: 103.73g | Prot: 98.72g | Carbs: 65.10g.
Breakfast: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Gouda Gerieben 48%, Jeden Tag Prosciutto Cotto, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. Lunch: Möhren, Haferflocken, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gekochtes Ei, Olivenöl, Ardo Rahmwirsing, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Dinner: REWE High Protein Pudding Schoko. Snacks/Other: Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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frankensteinsmonster's Weight History
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