Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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41.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1912 kcal
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Fat: 63.05g | Prot: 91.95g | Carbs: 242.84g.
Breakfast: Wasa Original, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Mango, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Fragole. Lunch: Mela, Zucchine, Carote, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Rucola , Grana Padano Parmigiano, Finocchio, Delizie del Sole Orzo Perlato. Dinner: Develey Salsa Yogurt, Zucchine Grigliate, Barilla Sugo Amatriciana, Barilla Pasta, Pomodori, Carne Macinata di Manzo (70% Magro, 30% di Grasso), Rucola , Radicchio Rosso, Lidl Schiocco con Olive, Land Fettine Scamorza Affumicata , Tre Mulini Pane per Hamburger. Snacks/Other: Novi Fondente Nero 72%. more...
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steady weight
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