Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1666 kcal
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Fat: 91.94g | Prot: 82.50g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン ココア , TOPVALU Almond milk. Lunch: マッシュルーム, ブロッコリ, セブンイレブン 金のビーフシチュー. Dinner: セブンイレブン ポテトチップスうすしお味, セブンイレブン 牛カルビ焼き, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン, コーヒー, 俺のイタリアン 大人のティラミス. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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